【評價】意外事件之空-戀 (下)~必看好書
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商品訊息描述: 這樣的關係不是愛情，只是床伴，
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空之戀──注定成空的戀情，
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商品訊息簡述:
作者： 色如空
新功能介紹- 繪者： 喜喜果
- 出版社：威向
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/16
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北市又槍響 疑大安區酒店槍案後續 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
蘇姓男子昨遭2018流行產品超人氣產品槍擊打中右手臂，警方還在追捕槍手到案。記者蔡翼謙／搶先看非逛不可攝影 分享 facebook 台北市大同區昨天驚傳槍響！三十歲蘇姓男子遭年約二十多歲槍手連開三槍，當時蘇在車上，其中一發子彈射破後車廂，擊中限定折扣價蘇的右手臂，送醫後無生命危險；槍手犯案不久棄車逃逸，警方已掌握身分，全力追捕中。據了解，這起槍擊案疑似是上月廿四日，北市大安區發生的酒店槍擊案後續；當時疑有黑道背景的蘇男，與其他幫派發生衝突，雙方哪裡買毆打成一團，還開槍示威，昨天蘇就遭預謀報復。. } }); } 警方調查，昨天早上十一時四十分，蘇男與友人駕車行經北市大同區重慶北路三段，正準備返家，卻遭後方尾隨車輛上的槍手，持槍往前方連開三槍，其中兩槍射中車底，一槍疑似射破後車廂，打中蘇男右手臂；蘇被友人送往馬偕醫院救治，槍手往酒泉街方向逃逸。據了解，蘇男與開槍凶嫌疑彼此認識，日前兩人疑似發生口角糾紛，警方初步研判開槍歹徒應是有計畫的挾怨報復，在掌握蘇的行蹤後，開著租賃車，尾隨車輛進入巷弄內才開槍射擊，逃離現場不久後即棄車逃逸。
正確吃多動 減重不必挨餓
少吃多動卻無法成功瘦身的人非常多，即便如此，肥胖人口仍然持續增長，或許是尚未掌握到減肥的精髓，因此需要借助專業的體重管理以達到有效的減重，義大大昌醫院纖體健康中心宋天洲主任表示，不論是採取何種減重方法，應打破「少吃多動」的舊觀念，「吃對」才是減重最大的關鍵。
透過營養調理，可循序漸進改變原先發胖或造成疾病的不良飲食習慣，調整成最適合自己的營養素比例以降低體脂肪。宋天洲主任提到，如果採用激烈的節食降低熱量攝取來瘦身，反而容易形成易胖體質，只要一恢復正常飲食就非常容易復胖。
然而，基礎代謝率是人體維持生命所需的基本熱量，或人體在靜臥狀態時所消耗的熱量，每當食物熱量攝取低於基礎代謝率，未能達到人體維持生命所需基本熱量時，身體就會啟動防禦機制，基礎代謝率開始降低、肌肉消耗，並且傾向脂肪囤積。若行為改變困難的病態性肥胖患者，根據亞太肥胖醫學會建議，可透過外科減重手術戰勝體脂肪以重獲健康。
宋天洲主任呼籲民眾，少吃會瘦，但並不會瘦得健康，若再加上不當的運動，不僅瘦不下來，還可能因為負重造成關節損害，尤其病態性肥胖者並不建議以運動輔助減重。義大大昌醫院纖體健康中心為肥胖病患提供多元化的減重平台，於醫療服務上跳脫「一體適用」的傳統治療方式，為不同肥胖程度的患者打造適合個人的減重計畫，甚至每一個瘦身階段都能有不同的治療選擇。
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