【便宜】拇指公主~必看好書
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商品訊息描述: 有一位老婆婆心地很善良。一天，精靈送給她一粒種子。首選種子長大開花了，花裡出現一位少女，老婆婆稱她為拇指公主。
好康平台2019熱銷商品好書推薦一天，蟾蜍偷偷把她帶走，要拇指公主跟蟾蜍的兒子結婚，非逛不可她嚇得趕快跑走，路過的金龜子見了拇指公主，帶她到森林後就飛走。拇指公主在森林裡徘徊，發現了田鼠大嬸住的小屋。田鼠大嬸請她進屋裡，一天，拇指公主發現了一隻燕子受傷，並細心照顧牠。鼴鼠大叔一看到拇指公主也好喜歡她，想跟她結婚，但拇指公主不想，於是拇指公主跟著燕子飛到了百花國，百花國的王子歡迎她的到來，從此過著幸福快樂的日子。
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商品訊息簡述:
作者： Samsung Publishing Editorial Team
新功能介紹- 譯者： 李潔茹
- 繪者： Park Ji-Ae (박지애)
- 出版社：小華碩
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/05
- 語言：繁體中文
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警察嚴肅聯合勤教秒變生日會 分局長被讚接地氣 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
警察工作全年無休，生日當天值勤是家常便飯，無法和家人、老網路人氣商品top10暢銷產品婆孩子一起慶生，基隆市警察局新任第二分局分局長婁自強為體恤警察的辛苦，前天利用聯合勤教機會，準備18吋超大蛋糕為警察壽星慶生，還有很多小點心可享用，讓原本正經八百的省錢大作戰折價券代碼聯合勤教變歡樂趴。從警十多年的基層警說，「沒想到聯合勤教也可以這麼開心，分局長接地氣啦」。市警第二分局前天進行擴大臨檢，但聯合勤教時卻擴大慶生會，為1至5月警察壽星慶生，共有壽星人數多達94人，到場壽星約40人，現場備有18吋超大蛋糕為壽星慶生，還有紅豆餅、菜包、肉包、飲料等下午茶網路熱銷商品熱銷商品小點心供現場員警享用，讓原本正經八百的聯合勤教增添許多歡樂氣氛。. } }); } 現場一名服務十幾年的派出所警員說，從沒參加過這麼多警察一起慶祝的的慶生會，沒想到聯合勤教也可以這麼開心，分局長很接地氣，重視員警的福利。第二分局分局長婁自強表示，警察工作非常辛勞，維護轄區治安、交通更是不遺餘力，為了讓員警在繁忙的勤務中也能感受到小確幸好物分享人氣產品排行榜，才會舉辦慶生會，這是方法之一，也是重視、關懷員警的展現，鼓勵大家更用心執行勤務。基隆市警察局新任第二分局分局長婁自強，利用聯合勤教機會準備18吋超大蛋糕為警察壽星慶生，還有很多小點心可享用，讓原本正經八百的聯合勤教變歡樂趴。記者游明煌／翻攝 分享 facebook 基隆市警察局新任第二分局分局長婁自強，利用聯合勤教機會準備18吋超大蛋糕為警察壽星慶生，還有很多小點心可享用，讓原本正經八百的聯合勤教變歡樂趴。記者游明煌／翻攝 分享 facebook 基隆市警察局新任第二分局分局長婁自強，利用聯合勤教機會準備18吋超大蛋糕為警察壽星慶生，還有很多小點心可享用，讓原本正經八百的聯合勤教變歡樂趴。記者游明煌／翻攝 分享 facebook
先吃飯還是先喝湯？減肥博士：吃每頓飯時間，不要少於20分鐘
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】三餐進食順序，你是先吃飯？還是先喝湯？哪一種進食順序容易增加飽足感，或是導致肥胖？廣東人愛在吃飯前喝煲湯，老外也是先喝湯後吃飯。但是，一般人則是「吃飯皇帝大」，先吞口飯才重要。到底「用餐時要先吃飯，還是先喝湯？」兩者有差別嗎？先吃哪一種有助減肥？
吃每一頓飯的時間，不要少於20分鐘
不知大家有沒有注意到，瘦子一般吃飯都比較慢，他們在吃到足夠多的分量之前，就已經飽了；而胖子一般吃飯都很快，像「大胃王」那樣，還沒有仔細品嘗到食物的味道，就已經稀哩嘩啦全下了肚，身體還沒來得及產生飽腹感，胃裡就已經塞入過多的食物，這樣不胖才怪！所以，請細嚼慢嚥，每頓飯的時間，不要少於20分鐘。
《小心熱量破表》：飯後再喝湯，恐熱量攝取過多，容易肥胖**
另外，坊間還有一說，先喝湯的好處不但能增加飽腹感，有利於減肥，另一方面飯前喝湯，還可以潤滑消化道，同時能吸收湯中的營養物質。另一方面飯後大家都差不多已經吃飽了，此時再喝湯反而有可能因為硬塞，熱量攝取過多，而容易引起肥胖。
《有此一說》：飯後要保留一部份胃的空間給甜點，好嗎？**
還有許多人都認為「飯後要保留一部份胃的空間給甜點與含糖飲料」，習慣飯後來一份甜點，或是一杯含糖飲料，其實也不太建議，因為原因與飯後喝湯也相似。由於吃完飯菜之後，人體已經差不多吃飽了，而額外再吃甜點，恐怕會造成熱量過多而導致肥胖。即使飯前，也不適宜先吃甜點，尤其對兒童來說，飯前先吃過多甜點，會影響食慾，導致正餐食用量下降，因為甜點熱量非常高，一不小心就容易引起肥胖。
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