【省錢達人】安徒生：化平凡為精采，我的童話人生~熱賣好書
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商品訊息描述:
閱讀世界名人故事，讓孩子翱翔於夢想國度，盡情展現自我。
《醜小鴨》、《國王的新衣》、《賣火柴的小女孩》、2019流行商品《勇敢的小錫兵》、《小美人魚》…… 這些耳熟能詳的童話故事，陪伴著一代又一代的孩子成長。而創作出這些故事的童話大師安徒生，他擁有怎樣的童年？人生際遇又是如何？每個童話故事背後，又隱藏哪些人生真相呢？
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安徒生童年時雖然過著貧困的生活，又時常遭受旁人異樣的眼光，但這些都沒能將他打敗。他喜歡看書、看戲、歌唱和剪紙，這讓他長成一個想像力豐富，喜愛表演，對人生充滿熱情的少年。他也時常運用豐沛的想像力，讓周遭一切不愉快的事變得美好，比如手推車變黃金馬車，垃圾的臭味變食物的香味，如此一來，不快樂的事都變快樂的事了！
安徒生忠於自己內心的聲音，帶著對表演的渴望，勇於追尋理想，雖然屢遭挫折，卻也激發他創作童話故事的靈感。他以孩子的眼光看世界，把人生困境化成一個個寓意深遠的童話，既寫實、質樸，又充滿奇幻色彩，讓讀過的小孩對世界感到好奇，也讓成年人深刻省思其中隱含的哲理。
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童話大師安徒生創作超過一百六十篇故事，其中不少與他本身的經歷有關。比如《醜小鴨》可能影射他童年時因外表受到嘲笑而自卑；《國王的新衣》則是敘述眾人華而不實的讚美都是虛假……
我們可以鼓勵孩子在讀完故事後，試著思考其中的寓意和問題。如果現實生活中，有人像醜小鴨一樣被嘲笑、欺負，會是怎樣的情況？該如何處理？如果有朋友總是喜歡買最新、最好的東西向大家炫耀，應該稱讚他、學習他嗎？這樣一來，可以讓童話除了好聽之外，帶給孩子更多益處，這或許也是安徒生真正想傳達給眾人的訊息。
★插畫精緻，色彩綺麗；故事敘述活潑，內容豐富有趣。
★故事開頭與結尾呼應，身歷其境安徒生童話般的一生。
★書末補充故事創作背景和寓意，讓孩子思考其中道理。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
終止印度貿易優惠待遇 美官員：木已成舟
美國務院資深官員今天表示，華府盼與連任成功的印度總理莫迪（Narendra Modi）保持緊密的雙邊關係，不過美國終止對印度優惠貿易國待遇的決定「木已成舟」。
川普總統政府3月即表示將把印度自普遍性優惠關稅制度（Generalized System of Preferences）中除名，商品將不再跟名單中其他開發中國家一樣享有優惠待遇。
印度原本是普遍性優惠關稅制度最大受惠者，2017年對美國出口達56億美元，如今遭除名，印度抗議說，當地法律禁止選舉期間制定政策，使得新德里當局現下無法提出反制措施。
一位美國資深官員表示，莫迪率領的印度人民黨在大選獲得壓倒性勝利後，美方希望與莫迪保持熱絡的雙邊關係，但川普政府會繼續推動3月所做的決定。
這位匿名官員說：「我認為終止（優惠待遇的決定）木已成舟。現在的任務折價卷評價是我們該如何向前看，在莫迪政府展開第2個任期下，我們該如何合作確定往前的道路。」
她說：「我們相信有巨大的潛能來加深雙邊貿易關係，協助刺激就業，一如莫迪總理承諾的，讓印度龐大年輕族群受惠。」
她繼續說，印度「仍是世界上最不開放的主要經濟體之一」。「川普政府承諾會確保自由、公平和互惠的貿易。」（中央社）
多練習喝牛奶 能克服乳糖不耐症？
不少人愛喝加了香濃鮮奶的拿鐵咖啡，但喝了沒多久常感到肚子不適，懷疑是乳糖不耐症，有沒有辦法可以改變這樣的「體質」？
臺大醫院小兒部主治醫師、臺大醫學院小兒科教授、肝炎研究中心主任倪衍玄
曾在接受《好心肝》會刊諮詢時表示，乳糖不耐症是指人體沒有辦法完全消化乳糖，引起的症狀包括拉肚子、打嗝等。
乳糖是由腸道中的「乳糖?」負責將乳糖消化分解為葡萄糖與半乳糖，如果人體腸道內乳糖?的活力不足，又攝取了過多的乳糖，自然就會產生乳糖不耐症的症狀。
乳糖?活力隨年齡增加而下降
每個人先天腸道內都有乳糖?，在新生兒時期，乳糖?的活力是一生當中最高的，之後乳糖?的活力會漸漸下降。大概在兩歲之後，乳糖?活力就會開始下降，8歲兒童體內乳糖?的活力，大概就與成人差不多了。
乳糖?在人體內活力的變化，其實與飲食習慣有關係，也是人體自然演化的過程。在新生兒時期，嬰兒以母乳為主食，母乳中碳水化合物的主要成份就是乳糖，因此嬰兒的腸道內有高活力的乳糖?來分解乳糖，隨著漸漸成長的過程，飲食加入越來越多的副食品，趨向雜食性，攝取米、麥、蔬菜、水果、肉類等等，因碳水化合物的來源不只是乳糖，還有各式各樣的多醣，體內乳糖?的活力，自然隨之減少。
過去的研究中發現，臺灣人大概在小學之後乳糖?就一直下降，約有80～90%的成人，有輕重不一的乳糖不耐症；西方大概只有50%的人有乳糖不耐症，這與人種的演化有關。
無法靠多喝牛奶讓乳糖?產生
乳糖不耐症的強度不是「有」或「無」，而是0～100%的「程度」之別，症狀的嚴重程度與個人攝取乳糖的量有關係。如果吃進去的乳糖量大於體內乳糖?所能負荷的程度，就會產生症狀，這就能解釋說：雖然大部分的成人可以喝牛奶，但許多人喝了過多的牛奶還是會拉肚子。也就是說，成人可以依循生活經驗，知道自己一天大約可以耐受多少牛奶。
嬰兒次發性乳糖不耐症
可改用止瀉奶粉
不過對於以母乳、配方奶為主食的嬰兒而言，若因腸胃炎引起次發性乳糖不耐症，就可以食用「止瀉奶粉」，也就是不含乳糖配方來解決飲食問題。
為何腸胃炎會引起次發性乳糖不耐症？負責分解乳糖的乳糖?會分布在腸道絨毛頂端的區域，當腸胃炎時，腸道中的絨毛會被破壞，乳糖?首當其衝，此時嬰兒如果喝母乳、配方奶，就會因為體內無法消化乳糖，而造成腹瀉。此時，小兒科醫師通常會建議改喝止瀉奶粉，待腸胃發炎過程結束後5至7天，腸道中的絨毛會再生、乳糖?恢復正常功能，就可以換回來原本的母乳或配方奶。
至於有沒有嬰兒是原發性的乳糖不耐症，也就是先天體內缺乏乳糖?？在多年的臨床經驗中，只有非常少數的個案是「懷疑有可能」，但並沒有確診的案例。
喝牛奶拉肚子也可能是對牛奶過敏
除了乳糖不耐症，對牛奶蛋白過敏的人，喝牛奶也會拉肚子。如何分辨？對牛奶蛋白過敏的人，除了拉肚子之外，也可能有皮膚過敏、鼻子過敏等症狀，在抽血檢查、組織切片檢查中，也會有不一樣的結果。
回到人類演化的觀點，東方人的老祖先本來就不是食用乳製品的民族，在沒有嬰兒奶粉問世前，嬰兒的主食就是母奶，如果母親的乳汁不足，就會用米湯來補充。這樣的過程說明了，乳製品對人類而言不是必要的食物，因此即便成人有乳糖不耐症，只要從其他食物攝取完整、均衡的營養，不喝牛奶、不吃乳製品，對生活沒有大礙。
Q&A／疑惑解除補給站
Q：市面上有零乳糖的牛奶，除了少了乳糖外，跟一般牛奶營養價值是否相同？
A：是。現代的食品科技以多醣體（glucose polymer）取代乳糖，作為碳水化合物的主要來源，和一般牛奶的營養價值是一樣的。
Q:如果從出生後一直都保持喝牛奶習慣，是否就不會有乳糖不耐症？
不是。乳糖?的活力在新生兒時期最高，之後隨著年齡的成長而遞減，這是人體自然演化的過程。所以在台灣高達80～90%的成人都有程度不一的乳糖不耐症，無法靠一直喝牛奶來改變。
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