【首選】山姆和瓦森:我是情緒的主人~熱賣好書
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商品訊息描述: 熱賣商品
團購熱門商品★法國暢銷童書──給孩子的心靈成長小祕方
山姆被媽媽罵了,他覺得難過又網路熱銷生氣!他好想大吼大叫、亂摔東西,可是這麼一來,他會被處罰,心情會變得更糟。這一次,貓咪瓦森要陪伴山姆處理像火山爆發般的怒火。
在故事中,貓咪瓦森讓山姆理解到:
1.?? ?瓦森可以「感覺到」山姆在生氣,因為情緒會散發出一種能量,生氣時的能量具有強大的破壞力,會讓自己和身邊的人都受到影響。
2019熱銷產品人氣商品2.?? ?瓦森用同理心專注傾聽,引導山姆說出自己內心的感受,也讓山姆知道他有選擇--他可以繼續生氣,也可以選擇讓自己心情變好。這點很重要,貓咪將決定權交給山姆,讓他知道「自己才是情緒的主人」,只有他想改變才會有用。
3.?? ?貓咪瓦森用兒童能夠理解的方式說明--情緒是一種能量,而能量是可以轉化的,當心裡覺得難過或生氣時,可以透過擁抱或愛來安撫。就像貓咪在山姆身上窩成一圈毛球,發出呼嚕呼嚕的聲音,他們彼此擁抱、說一些好聽的話,交換彼此的能量(愛和擁抱有強大的能量),山姆在貓咪的安慰之下,心情也平靜下來。
4.?? ?最後瓦森提出具體可行的方法,引導山姆透過「觀想」轉化他腦海中的畫面:一開始,山姆的腦海中烏雲密布,當他閉上眼睛,做了幾次深呼吸,他想像吹出來的風逐漸將烏雲吹走,陽光露臉了!原來藍天一直都在,只是暫時被烏雲遮住了。
貓咪瓦森陪伴山姆理解、認識情緒,讓山姆認知情緒是可以轉化管理的,只要透過日常的小小練習,每個人都有能力做到。當山姆學習到如何和情緒共處時,他開心的說,他的好朋友路克也時常不開心,他知道如何幫助好朋友了!
本書特色最暢銷產品
◎「山姆和瓦森」是一系列從兒童生活經驗出發的EQ成長故事,透過輕鬆幽默的文字和圖畫,和孩子談自信、生命、情緒、勇氣…陪伴孩子面對成長過程中的種種問題。
◎兩位主角--好奇的小男孩山姆和有智慧的貓咪瓦森,以生活化的對話方式和5歲以上的孩子談心,用具體的故事舉例,讓小孩也能思考、理解。
◎在日常生活中,大人也能透過「山姆和瓦森」的故事,引導小孩轉換思考角度與培養同理心,增加親子間的對話和溝通。
讀者回響
◎我和4歲兒子很喜歡這本書,它帶我們認識並討論「生最便宜氣」,也提出具體的方法讓我們學習正念、轉念。我從貓咪身上學習到--大人要注意自己對小孩的態度,應該學習貓咪瓦森耐心傾聽小孩的心聲,並提供建議和溫暖的擁抱。──法國家長慕圖卡斯
◎山姆非常生氣,他想大吼大叫、摔東西,他將這種感覺說給貓咪瓦森聽,而瓦森則教他平息怒氣的魔法──『觀想』。觀想的概念來自瑜珈,在心理學領域也經常用到,觀想具有正面積極的力量,能讓情緒的感受變成具體可見的畫面,譬如憤怒如同火山爆發的暗紅色,生氣的時候就像腦中布滿烏雲,這時候,可以透過幾次的深呼吸來讓身體放鬆,想像烏雲逐漸被吹走,原來陽光一直都在,只是暫時被烏雲遮住了…昨天我在睡前和女兒讀這本書,我們練習「觀想」,她最後很放鬆的睡著了。──法國讀者佛朗西斯
特惠組合*適讀年齡:3-6歲親子共讀;7歲以上獨立閱讀
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商品訊息簡述:
作者: 吉斯蘭‧杜利耶
新功能介紹- 譯者: 李旻諭
- 繪者: 貝虹潔‧德拉伯特
- 出版社:米奇巴克
新功能介紹 - 出版日期:2019/01/03
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每日星座運勢/牡羊事業旺與人交涉 聽意見勿衝動 | 星座運勢 | 生活 | 聯合新聞網
圖/網拍熱門商品便宜團購ingimage 分享 facebook 2019-05-31牡羊座快樂的一天,要接住丘比特之箭哦!整體運:★★★★★單身者可利用休息時間去近郊走走,帶上自己心愛的物品,為自己助助運,會有美麗的邂逅的哦!你若是精打細算起來比誰都能節省,這種風格當然大受長輩讚賞;工作積極性較高,願意吃苦。愛情運:★★★★★愛情運有高潮迭起的跡象,有出忽意外之外驚喜發生喔!. } }); } 事業運:★★★★☆今日的事業運旺旺,可是辛苦難免,必須費心的與人周旋交涉,多聽長官的意見,不要太衝動或一意孤行。財運:★★★★☆賺錢不費力,業務工作者只要先前根基穩定,今日則可水到渠成。股票族今日可以獲利了結。 貴人星座:水瓶座幸運數字:7吉時吉色:19:00-20:00玉米黃開運方位:西北方向金牛座工作進展緩慢,感覺壓力增大。整體運:★☆☆☆☆工作上要有計劃,方可避免出現手足無措的局面。閒暇之餘,別到處亂跑,累得筋疲力盡不說,還易影響工作狀態。別把工作中的不滿情緒帶回家,與另一半說話的口氣太僵硬,易發生不愉快。愛情運:★☆☆☆☆感情上有一團亂的情形,不是互相吃醋就是互相爭個你死我活,別鬥氣,氣壞了就不好了!事業運:★★☆☆☆今日事業上有些小麻煩,會有突如其來的變動不在你預期中,你對於突如其來的變化容易產生適應不良感覺。財運:★☆☆☆☆財運不佳,動作愈大損失愈多,可別胡亂投資或賭博,以防肉包子打狗一去不回。 貴人星座:天蠍座幸運數字:6吉時吉色:14:00-16:00玉米黃開運方位:西南方向雙子座愉快的一天,容易獲得愛情的滋潤。整體運:★★★★☆單身者今天桃花當頭,出門約會記得把自己精心打扮一番,個人魅力送禮限時商品才會充分展現哦。在資金運作上會出現周轉不靈的現象,切不可病急亂投醫,將所有資金全盤托出,這樣只會讓風險越來越大。愛情運:★★★★☆愛情運旺盛,夫妻間的矛盾可望逐漸化解;單身者在逛商場時偶遇夢中情人的機率高。事業運:★★★☆☆事業運普通,想要引起工作熱忱,務必把每件事情都想像的很有趣!財運:★★★☆☆財務上有喜訊,要大膽直接的談判金錢問題,只要敢開口多能有正面的答案。 貴人星座:天秤座幸運數字:7吉時吉色:06:00-08:00蜜瓜黃開運方位:正北方向巨蟹座情緒較為安定,能靜心思考問題。整體運:★★★☆☆單身者向心動的對象發出愛的信號,對方若即若離,沒有明顯的回應。或許對方正在考察你,堅持自己的信念才有希望水到渠成。遲遲不動手做事,思前想後反而有礙工作進展,不可因猶豫而錯過表現的機會。愛情運:★★☆☆☆憂樂兩極化的一天,常會由感而發,觸景傷情。事業運:★★★☆☆易受外界不同聲音的干擾,老是臨時變更計劃,會讓事情變得更複雜難理。財運:★★★★☆財運不錯,有機會收到禮物。 貴人星座:天蠍座幸運數字:2吉時吉色:14:00-15:00翡翠綠開運方位:西北方向獅子座今天上班很輕鬆。整體運:★★★☆☆深紫色對你有很強的助運作用,中午休息時不妨出門走動走動,能遇到與你性情相近且有益於你事業發展的人;投資的小道消息應接不暇,幸好身邊有人能助你剔除假象;應試者面試受阻,提前半小時出門才能免除阻礙,面試結束還會有意外收穫哦!愛情運:★★★★☆單身者與熱情、活潑的異性特別有緣;戀愛中的人婚姻運佳,適合談婚論嫁。事業運:★★★☆☆心情不穩定,越是煩亂越易出錯,盡量讓自己維持平和心情去處理難題,這樣才能將問題快速解決。財運:★★★☆☆很捨得把大筆鈔票花在心愛的人身上,偶爾還是要睜大眼睛看看,若遇人不淑,那就血本無歸囉! 貴人星座:天秤座幸運數字:0吉時吉色:07:00-09:00水晶紫開運方位:正東方向處女座心中有許多想法,且多能實現。整體運:★★★★☆今天會無心工作,甚至還會想去面試新職務,有向外發展計劃;愛情際遇很不錯,能結識讓自己興奮的網絡情緣;錢財運強悍,正財、偏財都有所得,可小賭一把。愛情運:★★★★☆俗話說小別勝新婚,比價撿便宜折價券代碼夫妻、情侶間適當保持距離,可增添許多神秘感與新鮮感!事業運:★★★☆☆受家庭影響較大,保持家庭和睦,取得家人的支持才是上策,沒有雜務干擾的你才有可能專心去思索怎樣在工作上獲得突破。財運:★★★★★辛苦耕耘後才能得財的一天。金錢流動變化性較大,有多重進財的跡象,可是也容易有多方面的開銷! 貴人星座:摩羯座幸運數字:7吉時吉色:07:00-08:00乳酪白開運方位:正西方向天秤座消費應該適可而止。整體運:★★☆☆☆適當注意自己的公共禮儀,在別人家裡或公共場所,行為舉止都應適宜,不要過於喧鬧;心思沒在理財上,對待金錢的概念模糊,一不小心就花費頗多;雖然很想學些新東西,但苦於沒有找到入門方法,效果不明顯。愛情運:★★★☆☆單身者容易因為工作關係而結識談得來的異性朋友,想戀愛者應把握機會。事業運:★★★☆☆會被惰性纏繞,知道不好,卻又不知從何改變。財運:★★☆☆☆莫名損財的機會多,例如:遭竊、家電毀損、生財器具毀損。 貴人星座:射手座幸運數字:2吉時吉色:06:00-08:00碧空藍開運方位:正東方向天蠍座要主動創造機會。整體運:★★★☆☆上班族因雜事困擾使得自己心浮氣躁,工作效率降低,有加班的可能;與人交流時,記得保持自信的微笑;單身者在熱鬧的派對中易邂逅心儀對象,若想好好發展,帶他離開喧囂找個有情調的地方繼續你們的故事吧。愛情運:★★★☆☆情緒的好壞直接影響感情生活,心情愉快時感情甜蜜,心情不好時吵架不斷。事業運:★★☆☆☆與個性不合的同事相處較多,讓你感覺有些彆扭。其實只要拋開成見,敞開心扉與對方溝通,你們的相處將會變得很愉快。財運:★★★☆☆把物質看淡一點,心情會更好。 貴人星座:獅子座幸運數字:6吉時吉色:09:00-11:00水鑽藍開運方位:西北方向射手座規劃之日,不宜冒進。整體運:★★☆☆☆工作不求有功,但求無過,做好計劃為以後做準備。愛情運變化多端,有伴侶的人小吵小鬧的狀況此起彼伏,不過,也給平靜的生活增添了一分情趣。多留意財務問題,錢財誘惑多,應加強分辨力。愛情運:★★☆☆☆已婚者與另一半的相處上易出問題,要注意別把工作上的負面情緒遷怒在對方身上。事業運:★★★☆☆面對突發事件快速做出決斷很重要,猶豫會使事情變得越來越複雜。財運:★☆☆團購人氣產品☆☆財運不佳,得財不順,出現金錢耗損難積存的跡象。生意人恐出現金錢困難,投資者要避免自信莽撞所造成的後遺症。 貴人星座:獅子座幸運數字:8吉時吉色:15:00-16:00古銅青開運方位:東南方向摩羯座心緒開朗,享受生活的甜美。整體運:★★★★☆情感生活在平淡中享受著愛情的甜蜜,讓你覺得相當的舒心。今天貴人運不錯,會得到許多的幫助,讓你在投資場上如魚得水。今天可對工作日程做出一個明確的安排,讓自己對時間把握得更好。愛情運:★★★★☆單身者有機會得到異性的青睞;有伴侶的人感覺甜蜜、溫馨。事業運:★★★☆☆事業運普通,只要抱持喜悅愉快的心情,就能夠今日事,今日畢。財運:★★★★☆活動多,開銷大,切忌打腫臉充胖子。 貴人星座:金牛座幸運數字:0吉時吉色:22:00-23:00薰衣草紫開運方位:東南方向水瓶座輕鬆的一天。整體運:★★★☆☆愛情運頗好,今天有機會在逛街時偶遇曾經喜歡的異性。工作激情減退,但可利用休息時間,約同事一起happy,能加強同仁間的友情。財運一般,生意人對客人多一份熱情,才會有不錯的業績。愛情運:★★★★☆異性緣佳,但你會顯得過度熱心,造成異性朋友會錯意,這會讓你陷入困擾喔!事業運:★★☆☆☆事業運略差,工作中遇到瓶頸時多用客觀的角度來思考,不要過度偏機了喔!財運:★★★☆☆打腫臉充胖子,難以量入為出。 貴人星座:天蠍座幸運數字:1吉時吉色:09:00-10:00朝霞紅開運方位:正西方向雙魚座靈活變通的態度是你所需要的。整體運:★★☆☆☆需要多留意與異性相處時的態度,避免不必要的肢體接觸,以免產生流言;財政上,應采較保守的姿態,不宜有太大動作;職場人士不必太拘泥於工作的方式,否則會大大影響目前的發展。愛情運:★★★☆☆單身者多多表現你的熱情,可望收穫期待中的羅曼蒂克;戀愛中的人對戀人別太苛刻。事業運:★★★☆☆前期工作會顯得比較忙碌,但等你理清頭緒,讓你的心情慢慢平復過來,一切事務便能順利的展開。財運:★★☆☆☆因懶惰、投機、縱於玩樂,而將財富揮霍一空。 貴人星座:牡羊座幸運數字:2吉時吉色:22:00-24:00玉髓紅開運方位:正南方向【延伸閱讀】●上升星座看未來?星座命盤免費算●塔羅神占,你的戀情開花結果?【更多命理分析,請前往 科技紫微網 】
失親兒鐵馬行 為愛騎程
失親兒福利基金會於昨(二十二)日上午風雨無阻,在縣府前廣場舉行「二○一八為愛騎程全國失親兒公益鐵馬行」彰化場會師儀式,彰化縣長魏明谷、失親兒福利基金會執行長馮玉玲、彰化服務處騎士們一起出席為失親的兒少加油打氣,彰化場活動時間為八月十八日至二十二日,進行環境教育、淨灘行動等騎程活動。魏縣長以自身經歷勉勵孩子們表示,在他十五歲時母親就因鼻咽癌逝世,爸爸獨立扶養他們,他必須一邊讀書一邊分擔家務以及照顧弟弟,因此,他相信這些孩子在逆境中成長,會更能夠懂得獨立自主,意志力也會比他人更為堅定,在往後的人生中不怕遭遇任何困境,奮勇向前。
失親兒福利基金會執行長馮玉玲表示,這次全國失親兒公益鐵馬行是由嘉義領隊環台,每到一站就有會師,這次很開心到彰化站,有三十多個孩子參與,從十九日的淨灘,以及二十日到二十二日騎乘單車的行程會在彰化,活動主要的目的除了培育孩子們有騎車的勇氣,遇到難關或下雨天也能勇敢騎乘之外,還讓孩子們看到愛護環境的重要,進行淨灘行動,讓孩子們學習愛護地球,並且用正能量影響社會與國家所有的民眾。
彰化縣的失親兒少騎乘單車走訪彰化縣各鄉鎮市,過程中失親兒少對自己所生長的環境有更多認識,並在鼓勵自我突破以及相互扶持的旅程中,學習以自己的力量,關懷人群、回饋社會、愛護地球。
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